Необходими продукти:
- Брашно – 250 гр.
- Вода – 125 гр.
- Суха мая – 1 ч.л. (7 грама)
- Сол – 1 ч.л.
- Захар – 1 ч.л.
- Зехтин – 2 с.л.
Вземете една купа в която ще ви бъде удобно да разбъркате тестото и поставете в нея необходимото количество вода /желателно да е топла, но не и гореща, защото при температура над 50°С дрождите умират/, прибавете маята, солта и захарта и разбъркайте с помощта на лъжица до пълно разтваряне на маята. Пресейте брашното през сито (така ще се обогати с кислород и ще подобри качеството на тестото) и го добавете в купата. И сега следва най-важното – добре да замесим нашето тесто. Започваме да замесваме тестото докато се получи меко, но не лепкаво тесто. Добавяме зехтина и продължаваме да месим докато тестото го поеме. В резултат тестото трябва напълно да спре да се лепи по ръцете ви и плота. Ако трябва добавете още малко брашно и отново добре измесете. Готовото тесто оформете на топка и го оставете да втаса /трябва да удвои обема си/ за около 30 минути на топло място, покрито с фолио за да не хване коричка.
Пица и отслабване - мисията е възможна -...
Как да премахнете мазнините по корема? 6...
Катастрофа на автобус на АМ Тракия. Шофь...
Диетични фактори за оптимално кръвообращ...
2. На море в Китен
3. 90 дневна диета
4. Хомеопатия за отслабване
5. Разделно хранене
6. Кето палачинки
7. Вана със сода бикарбонат за отслабване
8. Какъв магнезий да си купя?
9. Дебела като мен
10. Кето диета - меню и рецепти
11. Диета с кисело мляко
12. Кето пица с крема сирене
13. Червено цвекло
14. Житен режим на Петър Дънов
15. Шипка
16. Бял трън
17. Коприва
18. Инхалации с лайка
19. Ползи от ягодите
20. Камъни в жлъчката
21. Ползи от черешите
22. Разделно хранене
23. Рецепта за домашен сироп от бъз
24. Диета с череши
25. Диета при рак на дебелото черво
26. ChatGPT
27. Кето рецепти
28. Сваляне на високо кръвно
29. Диетичен козунак